مقاله آسیب شناسی و ایمنی در ورزش

مقاله آسیب شناسی و ایمنی در ورزش:

مقاله ورزشی:

مقدمه: امروزه درگیری با زندگی روزمره و ماشینی باعث پناه انسان به ورزش شده است.

با گسترش و نهادینه شدن شعار "ورزش برای همه" به تدریج خطر "آسیب ورزشی برای همه" را نیز مطرح می کند.

طیف وسیعی از مشکلات و خطرات تهدید کننده سلامتی مـی تواند پی آمدی برای ورزش شدید تلقی شود. از آنجاییکه درصد زیادی از این آسیب ها قابل پیشگیری و کنترل هسـتند، شـناخت و آگاهی از مکانیسم و نحوه ایجاد آسیب های ورزشی عامل مهمی در پیشگیری از این آسیب ها به شمار می آید. در این فصل به آشنایی با پاره ای از آسیب های رایج ورزشی می پردازیم. خطرات بالقوه تمرینات و مسابقات ورزشی ١ -عوامل مربوط به مربی مربیان نقش به سزایی در پیشگیری یا ایجاد آسیب های ورزشی ایفا می کنند. عدم ارتباط روانی صحیح، استفاده از تکنیک نابجا، عدم توجه به سطح آمادگی جسمانی و آسیب های قبلی ورزشکار می تواند بطور مستقیم ورزشکار را مستعد ایجاد آسیب نمایـد. آگـاهی مربیان از خطرات بالقوه تمرینات، آسیب های احتمالی، روش برخورد با آسیب ها و همچنین بازتوانی ورزشکار در جهـت بازگشـت سریع به محیط ورزش می تواند تأثیر قابل ملاحظه ای در پیشگیری از آسیب های احتمالی به عنوان جزء لاینفک ورزش داشته باشد.

 برای دریافت ادامه مطالب لطفا به لینک زیر مراجعه نمایید.

http://file-folder.ir/1396/05/31/مقاله-آسیب-شناسی-و-ایمنی-در-ورزش/ ‎