کمالگرایی و اضطراب رقابتی در ورزشکاران
کمالگرایی و اضطراب رقابتی در ورزشکاران:
تبیین جنبه های مختلف اضطراب رقابتی شامل اضطراب شناختی، اضطراب بدنی و اعتماد به خود
بر حسب ابعاد کمال گرایی شامل تلاش برای کامل بودن(کمال گرایی مثبت )و واکنش منفی
به ناکامل بودنک(کمال گرایی منفی )هدف پژوهش حاضر بود.
۱۷۳ورزشکار داوطلب (۱۱۵پسر و ۵۸دختر)از فدراسیونهای ورزشی تهران با تکمیل مقیاس کمالگرایی رقابتی(CPS؛ بشارت، ۰۹۵۵الف) و پرسشنامه چندبُعدی اضطراب رقابتی (MCAQ 0؛ بشارت، ۹۵۵ ب) در این پژوهش شرکت کردند.
نتایج پژوهش نشان دادند که تالش برای کامل بودن(کمالگرایی مثبت) با اضطراب شناختی و بدنی ورزشکاران همبستگی منفی و با اعتماد به خود آنها همبستگی مثبت، واکنش منفی به ناکامل بودن (کمالگرایی منفی)با اضطراب شناختی و بدنی ورزشکاران همبستگی مثبت و با اعتماد به خود آنها همبستگی منفی دارد و ابعاد کمال بینی کنند گرایی میتواند تغییرات مربوط به اضطراب رقابتی ورزشکاران را پیش بینی کند. همچنین تلاش برای کامل بودن از طریق تقویت احساسات شایستگی شخصی، تقویت قدرت مهار و مدیریت شرایط مسابقه و تمرکز و دقت در اجرای فنون و مهارتهای ورزشی، اضطراب شناختی و بدنی را کاهش و اعتماد به خود را افزایش داد. در مقابل، واکنش منفی به ناکامل بودن، از طریق تضعیف احساسات شایستگی شخصی، تضعیف قدرت مهار و مدیریت شرایط مسابقه و اختلال تمرکز و دقت در اجرای فنون و مهارتهای ورزشی، اضطراب شناختی و بدنی را افزایش و اعتماد به خود را کاهش داد.
